乒乓球书籍推荐,乒乓球书籍
1.乒乓板怎样才能增加拉力（摩擦力）？
2.乒乓球入门必看攻略
中国乒乓球起源于20世纪初，当时中国的学生和教师开始使用桌子和书籍来玩乒乓球。1920年代，乒乓球开始在中国流行起来，当时的乒乓球比赛还没有规则，只是简单地将球打来打去。
中国乒乓球的发展
1949年，中华人民共和国成立后，乒乓球开始成为国家体育运动。1952年，中国乒乓球队参加了世界乒乓球锦标赛，取得了第二名的好成绩。从此之后，中国乒乓球队开始在国际赛场上崭露头角。
1960年代，中国乒乓球运动员开始在国际比赛中占据主导地位。1971年，中国乒乓球队首次参加世界乒乓球锦标赛，就夺得了全场冠军。自此之后，中国乒乓球队开始在国际比赛中称霸，成为世界乒乓球的领军者。
中国乒乓球的操作步骤
1.确定球拍的握法：乒乓球的握法有直握和横握两种，初学者可以先从直握开始。
2.确定击球的姿势：击球时，身体要保持平衡，眼睛注视着球，手臂和球拍要放松。
3.学会正手和反手的击球技巧：正手是指右手击球，反手是指左手击球，两种技巧都需要掌握。
4.学会接发球的技巧：接发球是乒乓球比赛中非常重要的环节，需要掌握好技巧才能在比赛中占据优势。
中国乒乓球的未来
中国乒乓球已经成为了国家的象征之一，也是中国体育的代表性项目之一。未来，中国乒乓球还将继续发展壮大，为国家争光，同时也将为全世界的乒乓球爱好者带来更多的精彩比赛和技巧展示。
乒乓板怎样才能增加拉力（摩擦力）？
1992年首次接待由张燮林率领的备战巴塞罗那奥运会的中国乒乓球女队，
1995年被国家体委命名为“中国乒协正定国际培训中心”。基地主要担负着国家乒乓球队在世界大赛前的封闭训练任务，自92年建成以来，基地先后圆满完成了国家乒乓球队大赛前的封闭训练任务23次，为中国乒乓球队在国际大赛中取得优异成绩奠定了坚实的基础。国手们发扬“振奋精神、顽强拼搏、勇攀高峰、为国争光”的“中国乒乓精神”，从难从严、提高技艺、不断创新，为国际大赛取得优异成绩打下了坚实的基础。从这里集训后，出征四届奥运会、六届世乒赛和多次其它世界大赛，夺得世界冠军48项（次）、奥运金牌14枚和多枚银牌、铜牌。在我基地训练后出征国际乒坛捧回的世界冠军杯共71项（次），邓亚萍、王楠、张怡宁、李菊、乔红、刘伟、杨影、乔云萍、孔令辉、刘国梁、王涛、马琳、王励勤、吕林、刘国正等都是在这里训练后出征获得世界冠军的，因而正定基地被称为培养世界冠军的“摇篮”，基地被国家乒乓球队誉为“福地”。 正定国家乒乓球训练基地的历史就是创建者王庆广的奋斗史，凭着不懈的努力，这位70多岁的老人将一个小学乒乓球队建设成为“国球”大本营,16年来正定基地走出数十位世界冠军，王庆广也被称为“走在世界冠军前面的人”。
1970年8月，王庆广被调到正定县留村担任体育教师，在一切为“零”的起点，他不顾亲友们的劝阻，组织起一支小学乒乓球队，用当时仅有的微薄收入购买书籍资料，刻苦钻研乒乓球技术，同时不耻下问，走出校门拜师求艺，请人来校作指导。缺乏训练与比赛经费，他就带着队员们在训练之余拾麦穗、捡棉花、套螺丝、挖泥沟来弥补，为了节约经费，同时也为了磨炼队员们的意志，他们曾徒步行走两天半到外地参加比赛。
经过8年努力，这支仅有两名教练和12名小队员的留村业余体校被批准为“全国乒乓球重点业余体校”。这一次成功飞跃，更激发了他继续前进的动力。1988年，王庆广开始以到处化缘的方式，筹建训练基地。也就是在那一年，奥运(搜吧)会多了乒乓项目。在先后争取资金1000多万元后，他凭借一己之力使一所普通农村业余体校发展成为占地21000平方米，建有大型训练馆、综合训练馆、多功能训练馆和配套设施齐全的现代化国家乒乓球训练基地。
1992年，随后在巴塞罗那奥运会，她们一举夺得女子项目的全部两块金牌。从这以后，正定成为中国乒乓球的风水宝地，每逢国际大赛，国手们都要到此封闭性训练。对于百战不殆的国球国家队而言，正定小城的意义早已超出了一般训练基地的范围。从这里出征，国手们在天津第43届世乒赛上，夺回失去3届的男子团体冠军斯韦思林杯；在第27届悉尼奥运会上，赢得乒乓球比赛全部四项金牌大满贯，在第46届世乒赛上，第3次夺得全部7项冠军大满贯。
是何种魔力将“国球”吸引到小城正定，被国手们唤作“爷爷”的王庆广不无得意的表示：“就是让运动员有家的感觉。为啥愿意来？不仅我们这儿吃得好、住得好，而且这里最大的特点是随便，怎么舒服怎么来。”他还举例说，有一回，运动员们反映伙食好是好，就是吃一顿饭要跑两趟，挺麻烦的。原来，运动员们练完球，由于出汗多，在头吃饭前，愿意先喝点料。
乒乓球入门必看攻略
答案1首先当然是有好的胶皮
每次打完球后用专用清洗剂和洗胶海绵洗干净，再贴上护胶膜。
不打的时候就撕下来，防止失去弹性答案2乒乓世界是一个旋转世界。在数学家的眼里，世界的本质是非线性的；在物理学家眼里。旋转是宇宙中最根本的运动；在球迷的眼里，球的旋转是个美妙的境界。球旋转的根本原因是什么呢？为什么非要求根溯源呢？据说，人有真知是一大快事。为了寻找真知和愉快，发帖人初次上网时，连续发了三个帖子（附后），试图探讨一个问题，即乒乓球旋转原因有关力矩的问题。这个问题根据经典物理学的转动定律（Mz = Iz dω/dt）本来是一个确定的问题，为什么还要再提出来去讨论呢？
从上世纪60年代至今，由人民体育出版社等出版的乒乓球书籍中，都包括了关于旋转的论述。特别是张惠钦、张博和詹丽来等人关于乒乓球旋转的专著论述尤为详细。另外，从90年代后期乒乓网站建立后，网上有众多教练、球友发表的关于旋转的帖子，其数量占有很大比例。从这些丰富的信息中，人们可以产生一个深刻的印象，那就是乒乓球旋转原因是摩擦力，或者说是切向力。这个与旋转相关的力得到了充分凸显和肯定。这是乒乓运动发展的进程，本来就是无可非议的。然而，客观现实中真正决定旋转的关键概念力矩却在无形之中被淡化、甚至于在无意识之中被忽视了！
打球人谁都有这样的体会，有摩擦才会有旋转。难道旋转的原因是摩擦力不正确吗？难道旋转的本质不是摩擦吗？我只是说不完全正确，或者说不准确和不全面。像人们熟悉的力有大小、方向和作用点的三要素一样，旋转也有三要素：力、力臂和转动惯量。力（摩擦力）仅占其一，而其二和其三的要素，一个也不能少。假如少了那一个，谁也就玩不转了。根据转动定律，由力和力臂产生的力矩以及转动惯量才是旋转的关键物理概念。换言之，旋转的真正原因在于力矩。力矩垂直于利于力臂所决定的平面，它依赖于所选参考原点的位置，而力则与参考原点的选择无关。
作为球迷，自然是对球的旋转情有独钟。发帖人认为应该为旋转的关键概念力矩打抱不平，为旋转的第二第三要素争取应有的合法地位。为什么呢？这是一件有关影响到球友乒乓技术的事情。当球友们理解了力矩概念，抓住旋转的本质原因后，起码可以使自己提高三项功能：一、从另一的角度看，更深刻地理解摩擦与旋转的关系，在拉弧圈时更会注意到吃球摩擦和甩球加速；二、理解和重视力臂的作用，打球时会自觉地选择合适的支点，即因地制宜，在腕、肘、肩、髋结构中随机选择一个最优支点；三、理解和重视转动惯量的作用，协调全身动作，不仅有利于发力和传递，而且还要控制自身转动半径（惯量），以此加速旋转。当你做到这几点时，你必将就会在旋转世界里取得更多的自由。
以上就是开始上网发帖时，选择讨论旋转力矩的原因。很可能有关旋转的讨论将无限期地进行下去，随着讨论的深入，旋转的本质必将会被广大球友所理解，为提高乒乓技术起到它应有的作用。为此，请球友首先关注一下旋转的三要素（见下图），关注描述旋转本质的关键概念力矩，就像有的车迷球友关注汽车发动机的扭矩（发动机主轴输出力矩）一样，因为这一动力参数与功率同样重要，它直接关系到轮子的旋转，即汽车的加速性能。总之，力矩、力偶矩、扭矩，转矩、动量矩（角动量）等关于矩的概念，不仅是转动效应的量度，而且作为研究旋转运动的钥匙，实际上是最关键的重要概念。
一言蔽之，旋转的原因是什么？答案是力矩和转动惯量，其中力矩由力和力臂产生，而转动惯量与物体质量和结构有关。转动定律才是决定旋转的真正原因，而力（摩擦力或切向力）仅是其中的一个要素。
乒乓球入门必看攻略
算起来钻进乒乓球世界已经四年多了，中毒太深了，视频和书籍看了无数，论坛的各种技术贴打印了有一尺多厚，烧板和胶皮几十个，不能算老鸟，也是资深爱好者吧，当然技术比四年前也有了质的飞跃，一步步走过来，慢慢也有了一点心得，写出来与大家分享，当然坛里卧虎藏龙，高手云集，有说得不对的地方请批评指正。
一、关于入门乒乓球这项运动。
这是一项老少皆宜的体育项目，不受年龄限制，只要身体条件允许，小孩老人都可以玩，从安全性方面讲对抗性较弱，没有身体碰撞，科学锻炼的话的伤害性极小，不易受伤。还是一项室内运动，干净，投资也少，不太受时间和人数的限制，场地要求也比较简单。此外还可广交朋友，增进友谊，大家通过乒乓球聚在一起交流下技术，交流下心得，增进了感情。缺点也有，就是执拍手一侧的肌肉锻炼的要比非执拍手一侧发达，时间长了两侧胳膊明显不一样，一个粗，一个细。腿部也会有同样的变化。而且这项运动比较精细，动作要求必须规范，不规范的话容易受伤。想打好乒乓球，必须在正确理论指导的情况下，至少练习三年基本功的思想准备，刚学球的一开始就正规动作，进步会非常快，就怕以前练过，动作都是错的，还得把旧得改掉，再学正确的，这个有点难度。
二、关于入门直板和横板的选择。
果你是新学的，直接就用横板吧，不用考虑直板了。过去讲直板优势在于台内球和发球，现在的新技术，张继科、马龙对台内下旋球反手直接拧拉，直接进入上旋相持，现在的周雨、方博新一代上来都是台内拧，还有台内球吗?而且看国际乒联这个劲以后恐怕还要针对中国出台新举措。看过去的改革，乒乓球改大球，发球变为无遮挡，都对直板有巨大影响，说不准以后球台加大，球网增高等项改革，反正乒乓球向着力量越来越大，体力要求越来越高的方向发展，直拍退台发力不如横板，而且反手问题难以解决，直板横打一定程度上解决了反手进攻的问题，但解决不了根本问题，发力还是不如横板顺畅。而且对手腕的力量要求高。大家注意看王皓的手腕，我看跟我的胳膊一般粗了，而且主持人也经常问教练，为什么不能培养出第二个王皓，教练总是说每个人的身体条件不一样。奥运会上张继科对王皓，就盯住王皓的反手，王皓一点办法都没有，顶不住横板啊。
三、关于入门乒乓装备。
打球还是最好准备点家当。有一到两身短袖运动衣，什么牌子的都行，不要亮白色，影响对手视线，不要太肥大的，发球时容易碰到身上。鞋子还是要舍得买双专业的乒乓球鞋，由于这项运动要求移动快，步伐灵活，所以乒乓球鞋都是具有底子薄，耐磨、不打滑、轻便的特点，底子厚的易崴脚，沉的鞋子影响快速移动。便宜的30多元的大博文，100多元的山诺，喜攀登，达克等都不错。特有钱的上李宁，美津浓就更好了。再买个乒乓球包，平时打球时背上，把板子、衣服、鞋、毛巾、水杯都装上，有爱灌胶的装上胶水和压胶棒，再带本乒乓杂志，休息里可以看下，技术好赖放一边，别人一看至少像那么回事。 还有就是板子，才入门的还是用五层或七层的纯木板，相对软一点的板子，可以体会吃球的感觉。拉球多的用五层，像银河E系列，斯的卡AC\AE\EG，都非常好用，击打多的用七层纯木，像银河的U系列，斯的卡的CL,红双喜的天极之类的。胶皮用729的`或拍里奥的就可以了。刚入门我觉得还是买个便宜点的，是磕碰下不心疼，主要是练技术，技术是主要的，说实话高手随便拿个板子都能赢你，打两年了，技术上有点自己的特点和方向了，再选个好一点的板子和胶皮，这样也不浪费。有的领导有钱，一上就是最好的，蝴蝶波尔ZLC，两面配上TO5,ZLC没有基本功的话很难控制的，比较弹，新手用发挥不了他的优势，不仅浪费，而且也无助于技术的提高，没有一点意义。我给入门同事都选的都是总价控制在200元以内的板子，打着也都不错。
四、关于入门后的理论和技术学习。
想打好球首先要认真学习，我总结学习的途径有四个方面。一是专业人员指导，有钱的请个教练，讲下理论，教正确动作，事半功倍，这个是最好的。二是买本乒乓教学书籍，我有一本《怎亲打好乒乓球》，王吉生写的，个人感觉不错，技术动作讲解得很全面，像这样的书市场上很多，大家可以留意下，这个书要反复地看，不看个十几遍没有效果的。三是看视频，推荐央视的乒乓教学片，还有就是唐建军乒乓教学视频，不仅教给你正确的动作，还指出业余选手常犯的错误，非常全面和系统。四是看论坛的技术贴，有专业教练写的，有业余高手写的，什么搓球，拉球，挑打等等各项技术都有很多的贴子，下载下来认真学习，肯定能从中受益。
五、关于其它需要注意的小事。
一是选场地一定选大一点的，太小的地方视觉上会感到球速很快，不能后退拉弧圈球，不利于培养击球的连续性，时间长了影响技术发挥和成长。二是一定要有个好的球友，并且要珍惜。有时候不是上来就开局几比几，赢输没有意义，可以练下基本功，两个人正手攻，反手推，对搓球，或者一个人练拉，一个人练挡，都可以有效提高技术。有人的上来就爱开局，噼里啪啦乱扣乱拉一气，自己出汗了，打爽了，完全不管别人的感受，相信以后慢慢地就没有人陪你玩了。三是要虚心，一般和高手打技术提高的比较快，但高手一般不喜欢和比自己水平低的人打，因此有机会过招的话要珍惜机会，拾球什么的腿勤快点，不懂的要虚心请教，一般情况下自己的问题自己不知道错在哪，但旁观者清楚，有时你一问高手都会给你指出来。四是得保证有一定的时间练球，一周最少三天，一次最少两个小时，不能有时间了打一天，没时间了一星期不碰，好容易培养点手感一放就忘记了。 先写这么多吧，絮絮叨叨的说得有点乱，但也鼓捣了一天，喜欢的球友给送朵花，不胜感激，哪位版主能给加个精的话以后就更有动力了，最终还是希望能对新入门的朋友有一点启迪吧。
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