篮球中的顶级中锋-篮球中锋厉害的球星

1.NBA中这五位不自律也能成巨星，他们都是谁？

2.盘点90年代6位中锋各自的技术特点，中锋盛世岂能只有4大中锋？

3.NBA历史上，最强的中锋球员，分别是哪些人？

4.NBA历史上，有哪些超级中锋能终结小球时代？

5.CBA中的最强中锋是谁?

NBA中这五位不自律也能成巨星，他们都是谁？

NBA中这五位不自律也能成巨星，他们都是谁？

对于NBA球员来说，自律是极其重要的，他们不仅要在训练上做足功课，就连生活起居也必须按规矩来。但是不是所有球员都能够严格要求自己，总有一些球员是例外。NBA中这五位不自律也能成巨星：奥尼尔榜上有名，榜首太猛了！

约基奇

用白胖来形容约基奇是最合适不过了，但是他臃肿的身材之下隐藏着巨大的潜力，现在他已经成为联盟中实力不错的中锋球员。不过约基奇实在是太爱垃圾食品了，他的身材令人担忧。

巴克利

“空中飞猪”巴克利的扣篮充满了热血、暴力之美，无数球迷为之疯狂。巴克利实力强悍，身材健壮，对于热爱高热量美食的巴克利来说，控制身材真是一件不容易的事情，“空中飞猪”这个称号是对他最好的形容。

魔术师

魔术师约翰逊是联盟历史上的控卫，他令人印象深刻的除了他神乎其技的球技，还有他圆润的身材。约翰逊在成名之后开始了骄奢*逸的生活，他之所以感染艾滋病就是因为他的私生活混乱。

奥尼尔

奥尼尔是联盟历史上的顶级中锋球员，有着“大鲨鱼”之称的奥尼尔凭借着自己强壮的身体和超高的技术在联盟中打下了一番天地。奥尼尔在刚刚进入联盟的时候身材是精壮的，越到后来越发圆润，除了身材走样，他后期对训练也不怎么上心，缺席训练是常事。

张伯伦

“篮球皇帝”张伯伦在他的那个时代中就是至高无上的神，联盟中几乎没有球员可以真正与之抗衡。但是张伯伦的私生活非常混乱，花边新闻频出，他的训练也都不是按部就班完成的。

盘点90年代6位中锋各自的技术特点，中锋盛世岂能只有4大中锋？

篮球是巨人的运动，这是无可争议的，普通身高的球员想在世界最高联赛水平的NBA立足，需要付出的努力要多出N倍。即使能够在NBA博得一席，但是在防守端的短板也是异常明显。小个子球员里的代表，艾弗森和小托马斯均是如此，进攻能力出色，但是需要球队以其为核心打造阵容，配合防守体系才能够达到一定高度。因此，NBA在选秀时中锋球员往往更加受到球队重视，这就是主要原因，因为得篮板者得天下，或者说得内线者得天下。即使在小球时代，这一点也毋庸置疑。不是现今时代下中锋不受重视，而是真正的统治级中锋已经凋零。盘点90年代6位中锋各自的技术特点，中锋盛世岂能只有4大中锋？

美媒晒出六大统治级中锋名单，基本可以说非常符合NBA历史各个阶段的情况。下面一起来看看这份名单，以及讨论谁能够接棒霍华德成为小球时代的内线霸主。

60年代 张伯伦

拉塞尔和张伯伦有不短的巅峰生涯重合期，要说防守自然要选择拉塞尔，说到统治力无疑选择张伯伦。60年代的NBA，张伯伦拿到超过一半的一阵中锋荣誉，拉塞尔仅仅只有两次，而张伯伦是六次，另外两次分别是昂塞尔德和尼克斯队名宿里德。其中61-62赛季，张伯伦创造常规赛场均50.4分25.7篮板的疯狂数据表现。仅仅在场均得分项目上，张伯伦已经做到了前无古人，后无来者。

70年代 贾巴尔

1969年，贾巴尔以状元秀身份进入NBA，新秀赛季便已经可以场均贡献28.8分14.5篮板。二年级胜的贾巴尔便凭借31.7分16篮板进入一阵中锋，70年代的贾巴尔拿到7次最佳一阵中锋，中间仅仅只有比尔·沃顿、摩西-马龙和麦克阿杜。不仅仅在70年代，贾巴尔让人更加敬佩的是职业生涯长度和高效表现。在加盟湖人队后，帮助魔术师约翰逊在80年代在NBA刮起表演时刻，同时个人职业生涯得分也高居历史第一位。

80年代 摩西·马龙

将摩西·马龙放在80年代统治级中锋或许会出现一点异议，毕竟贾巴尔仍有高效表现，奥拉朱旺也在二年级时淘汰湖人队进入总决赛。但是摩西·马龙显然是不同于很多中锋的，2.08米的身高，拥有出色的前场篮板能力，这是摩西·马龙的特点，加上出众的内线终结能力，他的定位特点类似于进攻加强版罗德曼，六度摘下篮板王荣誉。82-83赛季，摩西·马龙组成内线组合，季后赛更是放出fo-fo-fo的豪言。摩西·马龙在季后赛也凭借强力表现实现自己放下的大话，并荣膺总决赛MVP。

90年代 奥拉朱旺

大梦在选秀时被休斯顿选中，当时的乔丹是第三顺位，可以说90年代的巨星都是被乔丹压制的时代，唯一的例外就是奥拉朱旺。在乔丹退役两个赛季，奥拉朱旺击败了同时代的巨星对手，不仅在西部击败大卫·罗宾逊，同时也在总决赛给初出茅庐的奥尼尔上了一课。大梦接触篮球时间比较晚，但是技术却足可以在中锋位置里排在历史前三的球员，甚至在脚步上可以占据榜首位置。

00年代 奥尼尔

“大鲨鱼”的统治力早已经不需要用数据去证明，继乔丹后唯一带队三连冠的主力核心，这就是对奥尼尔统治力最好的诠释。细腻的技术，超群的力量，内线扣篮+出色的小勾手技术，可以说在奥尼尔巅峰时期，只有罚球这一项短板。

10年代 霍华德

当联盟正在热火朝天的期待23VS24在总决赛舞台上出现时，霍华德将詹姆斯拦在总决赛舞台之外。霍华德的进攻技术并不能在历史级中锋球员排上号，但是防守技术却是其真正能够带领球队走得更远的依仗。三连DPOY，加上内线的震慑力，霍华德将魔术队“一星四射”的阵容带到总决赛。

随着霍华德因伤逐渐走下巅峰，NBA真正能够接棒霍华德的中锋在哪里呢？从近几个赛季的一阵中锋就可以看出，真正具备统治力的内线已经断层，诺阿早已经淡出联盟，马克·加索尔进入职业生涯末尾，小乔丹在篮网队出任替补，倒是安东尼·戴维斯会客串到五号位，但是技术不同，约基奇和恩比德是现役中锋球员中比较优秀的存在，但似乎都有很长一段距离。

NBA历史上，最强的中锋球员，分别是哪些人？

最近一段时间因为NBA停播，闲不住的美国媒体就开始鼓捣各种榜单和各种金字塔排名，不过令小编十分怀疑排名这些榜单的人是否真的是那些所谓的专家，因为这些榜单大部分都极具争议，甚至有些排名完全可以归类到扯淡的行列，不过美国媒体貌似越有质疑就乐此不疲，就比如下面的这份历史前十五中锋的排名。

在这份美国媒体排列的榜单中，排名第一的是天勾贾巴尔和大梦奥拉朱旺，大鲨鱼奥尼尔则排名第三，接下来是指环王拉塞尔，篮球皇帝张伯伦，摩西马龙，海军上将罗宾逊，大猩猩尤因，魔兽霍华德，比尔沃顿，威利斯里德，乔治麦肯，昂塞尔德，罗伯特帕里什和本华莱士，不知道大家看到这份榜单之后内心是什么想法，反正小编十分无语，排这份榜单的人难道真的不是在开玩笑吗？

首先一点争议就在于榜单榜首位置的排名，这份榜单中，将贾巴尔和奥拉朱旺并列排名第一，不可否认天勾和大梦都足够伟大，在荣誉方面，天勾属于最接近篮球之神乔丹的顶级巨星，也几乎统治了整个70年代，而大梦单赛季获得常规赛MVP，最佳防守球员和总决赛MVP，成为联盟至今为止唯一一个单赛季包揽三大个人奖项的球员，94年赢得总冠军更是毫无争议的单核夺冠，但是他们两位，真的能够力压大鲨鱼奥尼尔，篮球皇帝张伯伦和指环王拉塞尔吗？毕竟比个人荣誉，比总冠军数据，比历史地位，比职业生涯的统治力，比巅峰时期的表现，奥尼尔三人真的不逊色于榜单的前两位。

特别是是两者并列第一的话也存在着不小的争议，毕竟在个人荣誉和总冠军方面大梦都要逊色于贾巴尔，更何况武文第一武无第二，一个体育竞技类榜单又怎么可能存在两个第一呢？

第二个有争议的地方就是尤因的排名，作为四大中锋之一，尤因个人实力绝对配的上联盟前十五中锋的排名，但是排在第八就有些太高了，在这份榜单中，尤因可以说是个人荣誉最差的一个，职业生涯除了11次入选全明星，1次入选最佳阵容一阵，6次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容二阵外，其他的荣誉基本上为零，即便是再加上生涯数据巅峰表现等等因素，尤因也不至于能够排在魔兽霍华德，威利斯里德和昂塞尔德之上，毕竟魔兽生涯巅峰期表现不逊色尤因，更有三座最佳防守球员奖杯，威利斯里德虽然31岁就从NBA退役，但两座总冠军奖杯，两座总决赛MVP奖杯，一座常规赛MVP奖杯怎么也应该比尤因排名更高，而昂塞尔德更是新秀赛季就夺得常规赛MVP的大神。

第三个存在争议的地方就是乔治麦肯的排名，作为NBA历史上真正算得上统治级别的球员，麦肯可以说是改变了当时联盟对于大个子球员的看法，让内线球员从之初的外线球员者，变成了球队的核心，得内线者得天下也是因他而起，可以说论对联盟发展做出的贡献和后世影响力的话，这份榜单中的任何一个球员都无法和乔治麦肯相提并论，更何况虽然麦肯效力于远古时期，但是作为一个不缺少总冠军和个人荣誉，联盟第一个统治中锋的麦肯，竟然在榜单中仅仅排名第12位，这就有些扯淡了。

第四点争议就在于大本是否有资格进入这份榜单，这并不是贬低大本的意思，作为NBA历史上防守最出色的中锋之一，大本至于生涯5次入选最佳防守一阵，1次入选最佳防守二阵，3次入选最佳阵容2阵，2次入选最佳阵容三阵，4次夺得最佳防守球员，1次帮助球队赢得总冠军奖杯，这样的荣誉足以令后辈球员所仰望，可需要注意的是，和榜单中的其他球员相比，大本虽然防守出色，但进攻能力却无限接近于零，而且即便是巅峰时期，大本也支撑不起一套防守体系，离开活塞之后数据和防守效率全面下滑就是最好的证明，特别是大本引以为傲的防守能力，在本榜单之外也有数人要比大本更加出色。

第五个争议就在落选球员中有些人比榜单上的球员更加出色，比如四大中锋外最出色的中锋阿伦佐莫宁，甚至在巅峰时期，莫宁攻守两端的表现丝毫不逊色于他的学长大猩猩尤因，还有非洲大山穆托姆博，作为NBA历史上第一位四次获得最佳防守球员奖杯的球员，除了没有总冠军之外，4次入选最佳防守一阵，4次入选最佳防守二阵的穆大叔防守能力更是在大本之上，还有拉塞尔之后绿军的内线核心戴夫考恩斯，单赛季和单场盖帽纪录保持者马克伊顿。

当然除了这些比较大的争议之外，还有一些小争议，比如说巅峰仅仅数年的比尔沃顿虽然有总冠军，总决赛MVP和常规赛MVP傍身，但是巅峰时期仅仅数个赛季，数据和荣誉也并不比威利斯里德要出色，作为绿军三巨头之一，联盟防守贾巴尔最好的酋长帕里什第14的排名也有些偏低，大家认为呢？

NBA历史上，有哪些超级中锋能终结小球时代？

NBA进步很快，每个时代的节奏和打法都不一样，90年代联盟提倡对抗，当时可以说是内线制霸的时代。如今的联盟，则是进入了小球时代，优秀的中锋寥寥无几，联盟鼓励进攻，三分球比重也多了很多。虽说中锋地位越来越低，那是因为现役具有统治力的中锋太少了，以下4位超级中锋，若放到现在，完全有能力摧毁小球时代。

贾巴尔

天勾贾巴尔是中锋，他二年级就砍下了场均31.7分16篮板3.3助攻的华丽数据，带领球队问鼎总冠军了。最巅峰时期的天勾，是个内线霸主，进攻端多次拿到得分王，防守端也有篮板王+4个盖帽王在手。如果有贾巴尔，完全不需要打小球，围绕天勾建队，攻防两端他都能担任球队核心。38岁还能在魔术师、沃西、微笑刺客等人手中抢走FMVP奖杯，实力毋庸置疑。

奥拉朱旺

大梦是历史上最全面的中锋，他身高2米13，运动能力顶级。放在小球时代，大梦的打法就是完美的5号位。篮下有梦幻脚步，当今联盟无人能防。防守是大梦的拿手好戏，他有过场均2.6抢断的赛季，有过场均4.6盖帽的赛季，有过场均14篮板的赛季，几乎是无所不能的存在。大梦可以看作全面升级版的追梦，几乎就没有他不擅长的。

张伯伦

大帅张伯伦是远古时期的怪物，他的篮球理念是超前的。在60年代，他就引入了力量训练。天赋方面，张伯伦是历史顶级的，身高臂展一流，力量顶级，爆发力更是恐怖。巅峰时期的张伯伦，场均可以轰下50.4分25.7篮板的夸张数据，甚至还拿到过助攻王，只要给他配几个不错的队友，绝对可以在小球时代横行霸道。

奥尼尔

大鲨鱼奥尼尔是最后一个统治级中锋，联盟多位超巨，都感受过他的统治力。从92年进入联盟开始，奥尼尔就展现出了很强的实力，在魔术、湖人和热火队，奥尼尔都曾带领球队打进总决赛，并且拿到了4次总冠军。尤其是湖人那段三连冠，奥尼尔打爆了穆托姆博、大本、邓肯、加内特这样历史顶级的防守者。当今联盟的内线，对于鲨鱼来说，分分钟就会六犯离场。把巅峰奥尼尔放到现在这个联盟，他真能摧毁小球时代。

CBA中的最强中锋是谁?

CBA中的最强中锋是王治郅。

王治郅，男，汉族，17年7月8日出生于北京，前中国篮球运动员，司职中锋、前锋。

1991年12月进入八一青年男子篮球队。1993年初入选中国少年特殊身材篮球队，并于同年入选中国青年男子篮球队，后加入八一男子篮球队。曾效力于中国国家队、八一双鹿火箭队、达拉斯小牛队、洛杉矶快船队、迈阿密热火等球队。他和姚明、巴特尔一起，被称为篮球场上的“移动长城”。

王治郅是中国篮球界进入NBA的第一人，被评选为中国篮坛50大杰出人物和中国申办奥运特使。

早年经历

王治郅出生在一个篮球世家，父母都是篮球运动员，曾经效力北京队。

王治郅8岁时，身高就达1.60米。

1991年，15岁的王治郅身高已达2.06米，加盟了八一男子篮球队。

1994年，17岁的王治郅入选中国男子篮球队，成为中国男篮史上最年轻的国手 。

运动生涯

国家队经历

1991年12月进入八一青年男子篮球队；

1993年初入选中国少年特殊身材篮球队，并于同年入选中国青年男子篮球队，后加入八一男子篮球队；

1994年底入选国家男子篮球集训队；

1995年入选国家青年队；7月，王治郅随青年队出征在希腊举行的世界青年男子篮球锦标赛，带领中国青年队取得第9名的好成绩。整个系列赛王治郅以总得分排名第二，篮板总数排名第二，盖帽次数排名第一的成绩评为本届比赛的最佳中锋，同时荣膺盖帽王美誉，并入选了最佳阵容。

1996年入选宫鲁鸣执教的国家队，7月随队出征亚特兰大奥运会，王治郅表现出色，在和美国梦之队的比赛中防守「海军上将」大卫·罗宾逊时还送给对方一记大火锅。在亚特兰大奥运期间，曾有六所大学球队邀请其加盟。

CBA经历

1991年12月进入八一青年男子篮球队。

1996年至2001年赛季间，八一队垄断了期间所有的联赛冠军。

2014年1月12日，2013-2014赛季CBA联赛第24轮打响。

曾效力于NBA迈阿密热火

NBA经历

大郅与史蒂夫.纳什曾并肩作战

1996年参加在美国北卡莱纳州举行的世界青年队VS美国青年队“耐克尖锋”篮球对抗赛，从而进入NBA球探的视野。

1999年6月的NBA选秀大会上，王治郅于第二轮第三十六顺位被达拉斯小牛队选中。

1999年选秀，王治郅被小牛队选上，八一和中国队都不放。

2001年4月，八一夺冠后，王终于被放去NBA，当时常规赛还剩下十几场比赛，王治郅的表现让人眼前一亮，当即入选季后赛名单。

2001年4月，王治郅赴美加盟达拉斯小牛队，成为第一名登陆NBA的亚洲球员。当年下半年，他回国代表中国男篮参加亚锦赛和世界大会，并于2001年11月再赴小牛队。

2002年4月，王治郅再度入选王非执教的中国国家队。同年年10月，中国篮协在釜山亚运会期间作出将其从中国国家队开除的决定，而王治郅转投洛杉矶快船队，与该队签订3年合同。

2003年亚锦赛之前，新任国家体育总局篮球运动管理中心主任李元伟表示，国家队的大门始终向王治郅敞开，八一男篮也想努力促成王治郅回国。但是，王治郅最终没有踏上归途，无缘该届亚锦赛。

2003年11月，王治郅被快船队放弃。他12月以自由球员身份与迈阿密热火队签约。

2005年，中国篮协及八一男篮的官员和王治郅再次联络，王治郅仍未下定决心回国。自2005年5月之后，王治郅和中国篮协国家队管理部主任匡鲁彬保持联系。

2005-2006赛季开始之前，王治郅被迈阿密热火队放弃。

2006年2月，赴美国观摩NBA全明星赛的篮管中心主任李元伟在洛杉矶和王治郅进行3次会面，并对他进行沟通、说服工作。李元伟和王治郅之间的首次面对面的交流成为促成王治郅最终回国的关键。

2006年4月10日，王治郅返回北京，再次入选国家队。

退役

北京时间2014年1月12日，2013-2014赛季CBA联赛第24轮后，八一双鹿主场91-109不敌上海玛吉斯，赛后，阿的江主帅在发布会上证实，王治郅这个赛季结束后将退役，这是大郅在CBA的最后一个赛季。

直到2015年9月15日新赛季CBA注册截止日，八一队的球员注册名单上并没有出现38岁老将王治郅的名字，大郅退役已成事实。