游泳教练的教学特色,游泳教练的温润型教育
1.感恩我的教练游泳作文500字
2.超级联赛满载而归，游泳教练杜丽沙有怎样的过去？
对于这种教育方式，我个人觉得既有不妥地方，也有值得思考地方。家长如果太过爱护孩子，想要将孩子完全保护起来，可能会阻碍孩子成长。当然了如果教练教学方式不正确，家长也有权利批评指责，不能因为学习游泳，就让自己孩子受到伤害。
孩子在学习一项新技能过程中，总会吃些苦头，在我个人看来，只要孩子能够学有所成，吃点苦头对于他们来讲，也有一定好处。如果这种苦头，不是学习路上所必须，我们作为家长，就应该及时出面帮助孩子，让他们少承受这样的苦。
教练在教授游泳过程中，因为粗暴拖拽孩子，从而引发了家长不满。受到家长指责后，教练心情也很难好起来。他坦言学习游泳，总会吃点苦，大班教学不可能做到一对一教学这样精细。对于这样一个教育方式，我个人既有赞同地方，也有不赞同地方。
赞同地方在于，学习游泳本身就不容易，而且在这个过程中，也会吃一些苦头。小时候常听老人讲起，想要学会游泳，就必须要被水呛几次，有了呛水经历后，学习游泳才会事半功倍。
当然了现在的孩子，从小就受到了家人宠爱，也因此要更娇嫩一些。每一位家长，都不忍心自己孩子，被暴力对待。面对这样一个情况，教练也应该缓和教学态度，采用较为柔和方式教学，不让自己和家长起冲突。
这件事情中，双方所站立场不同，因此所思考结果也截然不同。教练只想用最快方式，让孩子学会游泳；而家长则希望，游泳是一种兴趣爱好，孩子学习起来愉悦又舒心。
面对教练粗暴对待自己孩子情况，我们还应该在事后，询问孩子感受和意见，并从孩子口中，了解教练为人，以及对待孩子是否很友善。
如果孩子觉得教练好，个人认为应该尊重教练教学方法；暑期短暂报班学游泳课程有限，如果没能学会游泳，可能家长又会觉得教练是庸才，不会教授他人游泳技能。
感恩我的教练游泳作文500字
? 后起之秀
——记优秀青年游泳教练员高俊宏
在陈经纶体校的游泳教练员队伍中，论资排辈，高俊宏属于第四代。论学历背景，他是重点大学毕业的高材生，胸怀锦绣；论执教的成绩，他是年轻教练中的佼佼者，是典型的后起之秀。
2019年10月的某个周末，在柏自悦副校长的安排下，我在游泳馆办公室见到了这位被老一辈教练寄予厚望的‘年轻后生’。说是后生，实际上是一个相对的说法，因为等我一开口，很快就会了解到他虚龄已经36了。如果用三言两语描述高俊宏给我的第一印象，我觉得可以用如下词语：高、瘦、黑、静、稳、朴实、深邃……
高俊宏，1983年生于工人家庭，家住河港纵横的大运河畔。孩提时的高俊宏瘦瘦的，高高的，身体略单薄，一双黑白分明的眼睛透着灵气。1990年开学季，七岁的高俊宏进入卖鱼桥小学，成为了一名一年级的新生。开学不久，有一天，班里来了一位面色和蔼、声音洪亮的高个子老伯伯，班主任老师介绍说这位伯伯是拱墅游泳馆的教练。教练伯伯在班里选了两三个人，高俊宏是其中之一。这位选人的教练就是后来成为他启蒙教练的杭州教练元老章仁照，在卖鱼桥小鱼，和高俊宏一起入选的还有隔壁班的、后来成为奥运冠军的同学罗雪娟。
高俊宏刚进游泳队的时候，父母并不是很支持。但他自己很喜欢游，父母也没有明确反对。后来游着游着身体明显结实了，加上他平时学习自觉，文化课成绩也管得牢，使父母的态度有了180°的转变。高俊宏从小学三年级起开始参加比赛，曾在市游泳比赛中拿过多项冠军。1996年他小学毕业，因游泳特长被包送到杭四中读中学。初二时进省游泳队，师从李孟钟教练。2001年，获全运会4X100自接力第四名，2002年，在全国短池游泳短池锦标赛中获200混和400混的第三名以及4X100自接力的冠军。2004年，时年21岁的高俊宏从省队退役，因有全国比赛获前三的荣誉及国家级运动健将称号，被广州中山大学法律系免试录取。
大学四年，开阔了他的眼界，陶冶了他的情操，增进了他的文化涵养，还锻炼了他的社会活动能力。由于成绩优秀，能力出众，思想积极上进，读大四的时候，他被推选为学院的团总支部书记。
2008年，本科毕业的高俊宏回到杭州，先在市检察院实习，当时检察院的领导对他的印象非常好，希望他留下。但在实习期间，他听到了陈经纶体校向社会公开招聘游泳教练的消息，考虑再三后，他决定前去应聘，因为他内心深处还有一个未完成的游泳梦。到了招聘的那天，拥有良好的文化素质和技能素质的他轻松地通过了笔试、面试和训练科目的考核，最终以总分第一名的成绩被陈经纶体校录取。
2009年年初，高俊宏正式踏入了陈经纶体校，成为一名实习教练。从运动员转变到教练员，当时心情是忐忑的，但又是充满希望的。让他忐忑的是怎么样能教好：“之前做运动员只要管好自己的训练就可以了，而做教练需要管好管二三十个运动员，针对不同年龄不同水平的运动员，教练员需要思考需要想得更多。而他的希望是：“希望培养出高水平的运动员，希望自己能将自己所了解的技术传授给小运动员也希望自己教的运动员将来能走上国际赛场”。
在实习期，他的师傅是陈经纶金牌教练（国家级）柏自悦。说起来，当初高俊宏去应聘时，柏自悦就是他的面试官，高俊宏在面试时给他留下了极深刻的印象。巧的是后来知道两人都是章仁照教练的弟子，按辈分来说，还是师兄师弟，虽然辈分上是师兄师弟，但高俊宏开始做教练以后，无论在公开场合还是私人场合，自始至终，都把柏自悦当师傅对待。
高俊宏在实习期给柏自悦留下的主要印象是：谦虚好学。据柏自悦回忆说：“高俊宏性格有点内向，话不多，一般不轻易发表自己的观点，但他非常谦虚、好学，除了多看，多听，还会思考，探究，有不明白的地方他过后会来找我问。高俊宏很有灵气，能把学到的东西转变成自己的，渐渐地，形成了一套属于自己的选材、招生、训练、比赛的独特的风格。实习期间，除了向师傅学，他也受过其他老教练的点拨。陈经纶体校素有传帮带的优良传统，老一辈教练对待好学的年轻人，向来是知无不言、毫无保留的。
2009年7月，高俊宏开始独立带训。参加暑期培训班的孩子，是他早两三个月从拱墅区的各所幼儿园一个一个挑来的。那段时间，除了在泳池里手把手地教，其余时间他就老到的站在岸上观察，看哪几个孩子水性好，学得快。45天的培训班结束以后，他从150人中选出了40人，作为自己的第一批学生。
高俊宏是一位有思想的教练，一开始起点就很高。得益于大学里做团总支书记的经历，他善于和家长和学生进行交流和对话，和他们达成思想、认识和目标上的统一，着力营建一个步调一致的‘共同体’。 他非常知道协调好“教练、家长与学生”三者之间的关系对于有效开展训练工作的重要性。谈到教练、家长和运动员三者之间的关系时，他作了一个精彩的比喻：教练、家长、运动员是一个等边三角形。三者只有密切配合，才能产生最好的效果，任何一方有一点缺失都不可能。怕我不明白，他又补充说：教练的任务是尽可能有效的训练，他只能管训练的两三个小时，此外的时间，学生的思想波动，吃饭睡觉学习主要是家长们在尽心‘管理’。而学生要信赖教练员，相信教练的训练计划，不折不扣地完成，才会提高成绩。
做高俊宏的学生是幸福的。因为他从不打骂学生，学生出了状况，他就会找他谈心，发现原因，从根子上解决问题。因为他深知训练不能靠逼，“运动员不能盲目训练，与其不喜欢，不如去做其他喜欢的事情，既然从事，就要热爱”，因为他心里有每个学生，他会根据每个学生的天赋和意愿，帮助他们设定一个长远的目标，每个孩子都会因为完成了一个阶段的小目标而感到开心，所以，在他的队里有很好的训练气氛，消极训练的事情很少发生。他和学生常说的一句话是：我们的训练是艰苦而快乐的，因为艰苦，所以快乐！
高俊宏是一位会‘育人’的教练。在平时的训练和比赛中，他会有意识地培养学生独立人格。拿参加比赛这件事来说，很多教练认为参赛学生对自己有依赖心是理所当然的，而只有他把每次比赛当做锻炼学生独立精神的机会。每次比赛前，他都会告诉自己的学生：去比赛的时候，你只能靠自己。教练和家长，只是辅助你们，比赛场上你们是自己的主角，你必须对自己有信心。因为平时注重独立能力的培养，他的学员到了赛场上总是显得很老练，比赛中发挥失常的很少。但发挥失常的情况也是有的。有一次，在一次省级比赛中，有一个具有夺牌实力的学生犯规了，如果换做别的教练，可能会大发脾气，但他没有，等这位学生一上水马上就过去安慰。失去奖牌并不是无所谓，但在奖牌与学员的健康成长之间，他选择后者。“在孩子的成长路上，该受的挫折让他受，该引导的时候不缺席，该安慰的时候要抚平。
如何才是一节好的训练课？高俊宏的回答只有两个字：有效！好的课堂必须体现效率。平常他会花很多功夫在学习研究上。比如游泳期刊上的每篇论文，他都会认真的学习，遇到有启发的文字，就摘录下来。比如他经常浏览游泳论坛，观看层出不穷的游泳视频，把适于学生学习的视频甄选出来，给学生观摩学习。比如他舍得花很多时间，为不同层次的学员制定详细的训练计划。他的课堂从来不是随意的，训练的次数、训练的方法与手段的运用都是通过经验积累、摸索和反思的结果，如果当天的训练效果不理想，下一次他再上这个内容时，他就会及时做出更新调整。还有，他的训练课从不拖堂，因为他觉得拖堂毫无必要。此外，在全年的训练中，他给自己的学生放假的天数相对是最多的，尤其是春节，一般会放一星期（一般是三天），让学员们充分享受节日的快乐。
“训练不是简单的时间和量的堆积，教练要教得有效率，学员要练得有效率”。在有效率的训练课之外，他还鼓励学生把“效率”带到学校的学习中去，他常对自己的学员说：你要练游泳，游泳会占去很多学习时间，那你平常在校读书学习的时候，就需要提高效率，这样才可能‘学习训练两不误’。提高效率成为了游泳组的共识，所以，他的学生们的学习成绩普遍都很好。很多新来的学员通过游泳训练，也很快提高了学习和生活的效率。
柏自悦教练说：“高俊宏不仅业务能力强，思想作风也很优秀，我看好他是因为他是一位能独当一面的教练，虽然执教的时间并不长，但他带训的成绩已是年轻一辈中的佼佼者。”早在2012年，他队里就有一个徐玥的学生参加省比赛夺得了3块金牌。2012年至2017年间，由他带训的6名学生陆续代表浙江队参加历届全国青少年游泳比赛，其中有5人获得冠军。去年，2018年的省运会上，他的学生获得了7.5块金牌，这成绩放在高手林立的陈经纶体校也是比较多的。
高俊宏说，他这几年取得的成绩里有一半是妻子的功劳。在陈经纶体校，谁都知道高俊宏和妻子胡玥是一对配合默契的夫妻档。平常胡玥带小年龄组的，他自己则带大年龄组的，一搭一档，有商有量，就像国家队的夫妻档徐国义和楼霞一样。高俊宏介绍，妻子胡玥原是全国游泳冠军，退役后在上海交大读本科，读完后在余杭区体校做游泳教练，工作期间完成了浙江大学硕士研究生课程，体育教育专业毕业。两人因为共同志趣和爱好相恋结婚。到现在，他们的孩子也已经上幼儿园了。说起自己的孩子，高俊宏说，他和胡玥每天都要训练，孩子平时都是双方的老人带的。
高俊宏和我分享了教练生涯中最让他“耿耿于怀”的一件事。“他是我教的第一批运动员，现在正在读高中，他的运动水平已经达到了全国健将水平，成绩放在全国专业比赛上也能获得前三名，这样的水平在业余队里是非常罕见的，但他最终选择了读书，做一名学生运动员，而没有选择成为专业运动员。对一名教练员来说是“惋惜”的，没有机会看到他在专业队训练后能达到怎样的高度，但对他的选择又是能理解的，这名队员明年就有机会通过游泳特长生进入一流大学，并在大学里继续训练提高。作为教练来说，只要学生选的路是顺的，是好的，对他的前途是有帮助的，我们都要支持。
那天下午，在陈经纶游泳馆，我和打开话匣子的高俊宏教练足足聊了两个小时，他的朴实的言谈和谦虚的态度给我留下了很深的印象。那天采访结束之前，我问了事先准备好的最后一个问题：作为一名青年教练，你今后的目标是什么？他认真想了一会，抬起眼，目光坚定地说：我觉得当下和长远的目标是：努力发扬老一辈教练的优良传统，自觉的挑起重担，为延续杭州游泳的辉煌而努力奋斗。
超级联赛满载而归，游泳教练杜丽沙有怎样的过去？
署假,妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳,她说:学游泳既能锤炼身体,又可以学个特长.
来到了阳泉宾馆,我换上了泳装,戴上潜水镜,一切准备就绪.老师让我们排好队站到游泳池边.我一眼看见那碧绿碧绿的水,心里特高兴,真想一下子跳下去,可又害怕毕竟没有下过那么深的水.我心里却在暗暗地想:"我一定要学会游泳."
练习开始了,老师先让我们做热身运动,几分钟后,终于可以下水了,我们一个个欢呼着,脸上都笑开了花,我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水,游泳池里的水冰凉冰凉的,比起这炎热的夏天真是舒服极了.老师首先教我们学憋气和换气,憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。
接下来老师又教了我们浮漂,打腿和划手,老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习,每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候,我心里特紧张,我总在心里对自己说:"加油于正康你一定能行."
就这样经过二十天的反复练习,我终于可以行动自如地游泳了,最拿手的是蛙泳.通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢,要勇于尝试,不怕辛苦,一次失败后还要努力做才会成功.
后来爸爸妈妈经常带我去游泳,我喜欢游泳.
在首届福田超级联赛少年儿童秋季游泳比赛中，福田区青少年游泳协会队队员劈破斩浪，在教练杜丽沙的带领下，他们将团体总分第一的奖杯收入囊中，凯旋而归。
12月24日，56岁的杜丽沙接受深圳晚报记者专访，讲述她在福田12年深耕基层培养未来之星的心路历程。谈及福田超级联赛，杜丽沙将其比喻为“加油站”，她说：“福田需要这样高度开放的品牌IP赛事，让更多孩子了解游泳，学会游泳，爱上游泳。”
培养“未来之星”爱琢磨
下午5时30分至7时，是杜丽沙带队的训练时间。训练过程中，杜丽沙在泳道中反复来回穿梭，细心纠正调整队员姿势，核查监督队员训练状态。“我的嗓门很大，训练场地50米以外的地儿都能听到我的声音。”杜丽沙笑说。
自2008年来到福田区少年业余体育学校任教，12年来，杜丽沙培养了超两百名游泳运动员。一分耕耘一份收获，倾注了杜丽沙心血的游泳事业，带给了她无尽的快乐和荣耀。在精心锻造下，2017至2020年的深圳市“体彩杯”游泳锦标赛，杜丽沙所带领的福田区队连续四届夺得团体总分第一。
同时，杜丽沙为深圳市体工大队、广东省队输送了不少高质量运动员。芬芳桃李之中，2004年出生的陶冠男是最突出的那一个，已在国内泳坛展露光芒——2019年全国第二届青年运动会男子乙组200米个人混合泳铜牌、50米仰泳铜牌；2020年全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛亚军，仅负名将徐嘉余。
“在游泳上，杜教练给了我最重要的启蒙指导，她的教导让我的游泳生涯有了一个很好的开头。”陶冠男说，“杜指导幽默不死板，上课十分有趣。训练过程中总有惊喜小测验，表现好能得到表扬，表现不好的也不会挨批，每个人都可以获得一份成就感。”
如陶冠男描述，杜指导是个愿意“琢磨”的教练。在这份“琢磨”的背后，是杜丽沙对队员的期望。“在游泳一项上，我不是天赋最好的那一批运动员。8岁与游泳结缘，14岁进入河北省队，最好成绩是全国锦标赛第八名。但我的内心一直有一个世界冠军的梦想，为此我愿意花百分百的心力在孩子、队员身上，帮助他们一步步登上更高、高大的舞台。”
超级联赛激励孩子前行
杜丽沙表示，12年来的硕果累累背后，有一个秘诀——家长、队员、教练的“三方联动”，“只有三方都同心同德，队员才能更容易出成绩。”杜丽沙强调，三方之中，队员又是最为核心的一方，作为一个游泳运动员，首先需要有坚持的毅力。
“每一次比赛都是‘补给站’，是让孩子找到兴趣，获得成就感的重要渠道。福田超级联赛是百姓的超级杯、全民的大舞台，参赛门槛较低，专业程度较高，适合新手以及有一定比赛经验的运动员参赛。正是一个这样的赛事平台，最能给运动员树立信心，激励他们前行。”杜丽沙说。
游泳是一项非常有益身心健康的运动，对提高人们心肺功能和身体协调能力等方面有着重要作用，学会游泳，就等于掌握了一项终身受益的健身之法和生存技能。杜丽沙介绍，目前福田区游泳普及程度位居全市前列，区级赛事参与人数屡创新高。